3/10の「究極の自己肯定感ワークショップ」に使う質問リスト、ディープなものも含めて70を越えました。自分を知り、その自分を肯定的に受け入れるトレーニングになりそうです。

「これ、3時間じゃとても終わらないわ・・・」

質問リストはあっという間に50を越え、60を過ぎていました。

「これ、全部まともにやったらヘロヘロになるよな・・・」

その質問の濃さに参加者のみなさまをちょっと心配してしまいました。

現時点で70個はオーバーしています。

おそらく当日、質問を投げかけながらまた別の「これは必要だ」と思われる質問が生まれるのでもっと行くと思います。

たぶん、100個作れと言われたらさほど苦労せずに作れると思います。
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オンライン:3/7(木)20:00-21:30 一水みゆきの心理学講座「不安と恐れの心理学〜不安と恐れを味方につけてやりたいことをやる人生へ!〜」

彼女がそうだったように、彼女のクライアントさんたちもみんな「かなりの頑張り屋」みたいですね。
与えられた仕事を猛烈にこなし、苦境も歯を食いしばって耐える、「頑張るモード」が基本のみなさま。
そんな方々はやりたいことに向けて猛烈に突き進むイメージがあるのですが、意外とそうではないと一水は語ります。

「人生で叶えたいことがあっても、前に進めない、一歩踏み出せないという声をたくさんいただくんです。」

その理由は「不安」や「怖れ」だと言います。

頑張り屋さんって怖れ知らずのようなイメージがあるのですが、むしろ逆で、怖れが強い(つまりはビビり)だからこそ頑張りすぎてしまう一面もあるそうです。
だから、やりたいことがあって、情熱をいかんなく燃やしたいことがあったときほそ、怖れや不安が大きくなって一歩踏み出せないことが多いようなんです。
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オンライン:3/19(火)20:00-21:30 宇佐美円香の心理学講座「エネルギー高め女子が感情を楽しく乗りこなすには」

感情というのは「波」に例えられるものでして、凪のときもあれば、嵐が来て荒れ狂うときもあるものです。
もちろん、うちの読者様の多くは赤道直下に生まれ育ったからなのか、冬の日本海をこよなく愛するからなのか、常に荒波と共に生きていらっしゃるので「凪ってさー、台風のときのことを言うの?」くらいの感覚ですよね。
でも、その荒波にもまれて生きるのってなかなか大変なので、多くの方は神頼みをして波を鎮めてもらおうとし、またある方は力業にて波を抑え込もうとされてきたのですが、残念ながらあまりその効果は表れていないのかもしれません。

だったら、その波を無きものにするよりも、上手にその波に乗れるサーファーを目指した方が良くない???というのが心理学の考え方なのです。

ということで、そんなエネルギーが高く、感情の起伏も激しく、たいへん情熱的であられる皆様のために、同志・宇佐美円香殿が講座を企画してくれたのです。

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丸の内ホテルのレストランにて美女たちに囲まれてアフタヌーンティセットを喰らってまいりました!

冷たい雨の降る丸の内にてお茶会を開催して参りました!
今回もまた美女揃いで、ホテル内のレストランであり、とても華やかできらびやかな雰囲気に包まれておりました。(棒読み)

この丸の内ホテル。

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椙山眞伍(ヤタ)の応用心理学講座6回シリーズ(オンライン)が2月よりスタートですっ!

一昨年から1年間、12回お届けしましたヤタくんの心理学基礎講座。
大人気のうちに終了しまして、のべ486名の方にご参加いただきました。
まことにありがとうございます!

※この心理学講座は動画販売されておりますのでよかったらチェックしてみてください!

その基礎講座に引き続き、今回は応用心理学講座と銘打ってより深掘りした内容をお届けします。
※リンクをタップ/クリックしていただくとそれぞれの講座の詳細が見れます!

①2/28「優等生の心理学」
②3/27「助けたい症候群の心理」
③4/24「サレンダーと信頼の心理学」
④5/22「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」
⑤6/26「親密感の怖れの心理」
⑥7/24「相互依存の心理~長所で愛して短所で愛される心理学~」
※時間はすべて20:00~22:00。
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(お茶会ご感想)「お茶会 in 丸の内ホテル ポム・ダダン」のご感想をご紹介!

2月22日開催の「お茶会」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!

「【満席】東京:2/22(木)14:00-16:00 お茶会 in 丸の内ホテル「ポム・ダダン」」
この度はありがとうございました。
私は数年前にアフタヌーンティーグループセッションに参加したことをきっかけにお弟子になったようなものなのですが、お弟子講座を終えた今参加したらどう感じるかな(グループセッションとお茶会の違いがわかっていなかったですが)と思ったこと、師匠の受け答えから学ばせていただこうと思ったこと、色々な方のお話を聞いてみたいと思ったこと、そして何よりいちご大好きなことなどから今回参加いたしました。
結果、周りでご一緒した個性と魅力あふれる皆さんのいろいろなお話が聞けて、あっという間の2時間でした。カウンセラーとして聞く、を少し意識していたこともあり、ちょっとした実習にもなった…かもしれません。(実際は普通に会話と食事を楽しんでいただけですが笑!)
また時々師匠やMさんに会いにやって来るかもしれませんが、引き続きよろしくお願いいたします。
ゆっきーさん)

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【満席】東京:2/22(木)14:00-16:00 お茶会 in 丸の内ホテル「ポム・ダダン」

2/8(木)に予定されている「ランチ付グループセッション TOKi」がまだ半分しかご予約を頂いていない状況(1/16現在)にも関わらず、その2週間後の2/22(木)に東京駅すぐそばの丸の内ホテルで開催する「お茶会」のご案内を送ってしまうのです。

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